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domingo, 27 de maio de 2012

A Quick Massage como ferramenta em programas de Qualidade de Vida



A Quick Massage ,Técnica de Massagem rapida realizada em cadeira portátil e dobrável especifica para esse fim, vem sendo cada vez mais difundida e utilizada principalmente pelos seus beneficios de alivio de dores musculares e reduçao o stress sendo assim uma ferramenta essencial de qualidade de Vida

A Quick Massage (massagem expressa) é uma técnica especifica de massagem criada pelo norte americano David Palmer no inicio da década de 80 para ser utilizada como auxilio aos operadores da bolsa de valores de Nova York, que relatavam constantes queixas de dores de cabeça e no corpo em geral decorrentes do estresse e fadiga a que o trabalho deles proporcionava, devido a esse cenário na época também era chamada de Manhatan Chair.

Com o reconhecimento de seus benefícios em curto prazo, baixo custo e praticidade, além de ter a conveniência de que quem a recebe poder permanecer com a própria roupa, sem uso de óleos e cremes, ganhou adeptos também na Europa e América do Sul, onde a partir do ano 2000 algumas organizações passaram a adotar a Quick Massagem como ferramenta participante em programas de Qualidade de vida no trabalho, ações de Endomarketing e também campanhas de benefícios e premiações com dias específicos de sessão de massagem aos participantes.

A Quick Massage deriva de duas técnicas milenares de massagem oriental , o Shiatsu que consistes em manobras de pressão com os dedos, cotovelos e palma das mãos em áreas específicas do corpo e o Anmá que á baseada em amassamento e percussões, ambas em áreas sujeitas a receber carga de stress e dores musculares, devido a movimentos repetitivos e posturas prolongadas do posto de trabalho .Dentre seus efeitos tanto para o participante quanto para a organização podemos considerar:

-Redução do stress e da fadiga ,com consequente aumento da disposição
-Melhora da auto- estima com correspondente aumento da sensação de bem estar geral
-Aumento da satisfação no clima de trabalho o que implica também em maior comprometimento
-Estimula a integração entre os participantes e o conceito da qualidade de vida no trabalho.

Na maioria das vezes a Quick Massage é requisita como atividade participante de Semanas de Sipat ,Saúde, datas comemorativas juntamente com outras técnicas de promoção da saúde como Ginastica laboral, palestras educativas e de conscientização de um tema em questão.

Diversos estudos e pesquisas sugerem a comprovação de seus efeitos e benefícios contribuindo com o sucesso nos resultados de programa de Qualidade de Vida apresentando-se como ferramenta valiosa na gestão organizacional.



Gean Davila

Um comentário:

  1. Também concordo que a Quick Massage cada vez mais tem crescido e é um diferencial em um programa de qualidade de vida no trabalho.

    Abraços.

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