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sábado, 27 de maio de 2017

sexta-feira, 26 de maio de 2017

Seminário de Massagem de Tecidos Profundos ( Modulo Avançado ) Rio de Janeiro, RJ



Laranjeiras - Espaço Saude - Rio de Janeiro, RJ
 03 de junho de 2017, 09h - 04 de junho de 2017, 17h30


A massagem profunda norteia  a reacomodação muscular e energética agindo a partir da respiração, da circulação e da musculatura. A ação sobre as duas primeiras influí no aspecto energético, somatória daquilo que entra, sai e circula levando vida a todos os territórios orgânicos. O trabalho detalhado nos músculos e grupos musculares incide sobre a postura do corpo liberando suas possibilidades de movimento e devolvendo-lhe a sua arquitetura  funcional original mais saudável." 

Data - 3 e 4 de junho

Investimento
Curso ==> R$650,00

Pre-Requisito
Ter curso em Massagem ou conhecimento de anatomia.

Curriculum Jorge Gassetti
Jorge Gassetti  é Argentino e trabalha com técnicas corporais integradas por mais de 35 anos. Especializa-se em Massagem do Tecido Profundo. É facilitador de Biodança formado pela Fundação Biocêntrica Internacional e fiz treinamentos em Do-In, Bioenergética, Artes Marciais, Ginástica Corretiva e Yoga.

quinta-feira, 25 de maio de 2017

Curso PRESENCIAL: Liberação Miofascial Instrumental e Manual (MioBlaster® & Ventosas) Brasília







Curso PRESENCIAL: Liberação Miofascial Instrumental e Manual (MioBlaster® & Ventosas) Brasília 25 e 26/8.

OBJETIVO: Fornecer aos alunos os conhecimentos necessários para o diagnóstico e tratamento das disfunções de tecido mole por meio de técnicas manuais e instrumentais de mobilização de tecidos moles. Serão utilizados as ventosas e IASTM alem da liberação manual.



🎯Data: 25 e 26/8 BRASÍLIA
✔️Investimento: 630,00
Opções de pagamento:
1- Á vista com 5% de desconto!
2- Dividir em 3 x sem juros no cheque,
3- Parcelamento no Cartão via Pag Seguro em até 12 x (Acréscimo de juros)
Horário: Sex: 18:00 as 22:15 Sab 08:30 as 17:00 .
Local: Planalto Bittar Hotel e Centro de Eventos: Setor Hoteleiro Sul, Qd. 3 Bl. A | Brasília - DF
.
🔥INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:http://migre.me/wGb0h

Massagem profunda



Técnica terapêutica manual que age sobre o tecido conjuntivo a fim de soltar as aderências dos músculos e recuperar sua elasticidade normal.

A fáscia muscular é um tecido conjuntivo conectivo entre os grupos musculares, composto principalmente de fibras colágenas, encontrada em todas as partes do corpo, possuindo várias camadas.

Nossas fibras musculares deslizam dentro de um esqueleto de tecido conjuntivo que continua até o tendão. Por ser um tecido muito “plástico”, facilmente torna-se mais denso e enrugado, causando muitos desconfortos.

De forma mais clara e menos técnica, a massagem profunda permite amenizar ou retirar a tensão muscular em camadas, ou seja, de forma mais eficiente que técnicas superficiais.

Essa técnica foca-se na eliminação ou diminuição de tensões e contraturas de músculos e grupos musculares conforme suas camadas e funções. Isso proporciona o melhor aproveitamento do tempo da terapia conforme a necessidade e particularidade de cada pessoa.

quarta-feira, 24 de maio de 2017

CURSO: MASSAGEM COMO FERRAMENTA DE TRABALHO DO PERSONAL TRAINER - Porto Alegre-RS







CURSO: MASSAGEM COMO FERRAMENTA DE TRABALHO DO PERSONAL TRAINER

Data

16/06/2017

Local

Felicíssimo de Azevedo, 1243 Bairro Higienópolis
Porto Alegre / RS

Organizador

Perfil do Corpo - Cursos & Palestras

SOBRE O PALESTRANTE

Profª .Esp. Raquel Fernandes Borges de Oliveira

Formação:
Licenciatura Plena em Educação Física - ESEF/IPA
CREF: 3199-G/RS
Pós-Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde – UGF/RJ
Pós-Graduanda em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico – UCM/RJ
Criadora da Técnica Soltura Articular

Formação Complementar: *Curso Técnico de Massoterapia   *Shiatsu Terapêutico
No mercado competitivo atual, o Personal Trainer tem que estar sempre atualizado e buscando técnicas que lhe proporcionem um diferencial para seu trabalho. Este curso propõe manobras fáceis de executar em seu aluno, proporcionando mais qualidade em seu atendimento. O ser humano busca a massagem como uma forma de relaxamento desde a antiguidade. Elaboramos formas de você auxiliar seu cliente de forma segura e simples, melhorando muita a performance e a aderência de seu cliente ao treinamento. 

CRONOGRAMA

·         Técnicas de Massagem: alisamento, amassamento, beliscamento, torcedura, rolamento da pele.
·         Pontos gatilho (Trigger Point).
·         Soltura miofascial.
·         Massagem nos Pés, pernas, braços , tronco e rosto.
·         Massagem com acessórios.
·         Como Utilizar a Massagem como Diferencial para o Personal Trainer
 
Data: 16 de Junho de 2017
·         Horário: 8h30 as 12h das 13h as 17h30.
·         Local: Rua Felicíssimo de Azevedo, 1243  Bairro Higienópolis- Porto Alegre-RS

INGRESSO

·         Valores:

1 curso: R$ 150,00
2 cursos: R$250,00
3 cursos: R$ 345,00
4 cursos: R$ 420,00

*Obs.: Em caso de inscrição em mais de um curso será gerado um código de bônus para ser colocado no local de pagamento do segundo curso que você escolher. Ou seja, você tem que se inscrever no outro curso escolhido, colocar seus dados e depois colocar o código de bonificação no local do pagamento.

Vagas limitadas!

Público alvo: Professores de educação física e acadêmicos do curso.

MAIS INFORMAÇÕES

LOCAL

Data: 16 de Junho de 2017 (Sexta-feira)
Local: Felicíssimo de Azevedo, 1243  Bairro Higienópolis- Porto Alegre-RS

Data: 16 de Junho de 2017 (Sexta-feira)
Local: Felicíssimo de Azevedo, 1243  Bairro Higienópolis- Porto Alegre-RS

terça-feira, 23 de maio de 2017

segunda-feira, 22 de maio de 2017

Pubalgia

 CLICK NA FOTO PARA AMPLIAR

domingo, 21 de maio de 2017

sexta-feira, 19 de maio de 2017

Massagem Desportiva



O fim da semana está chegando, e junto aquelas dorzinhas chatas? Está esperando o que? Marque já uma sessão de Massagem Desportiva.
Venha experimentar!
Quais os benefícios da massagem Desportiva?
*Prepara a musculatura para exercícios físicos!
*Aumenta a circulação sanguínea!
*Elimina as toxinas da musculatura!

*Previne lesões da musulatura e tendões!
*Tonifica o tecido muscular !
*Estimula a produção de adrenalina!
*Retira o desonforto muscular!

quinta-feira, 18 de maio de 2017

Faça seus músculos crescerem mais após o treino


Alimentação, massagem e até o descanso ajudam na definição e no tônus

Durante a musculação, ou em outra atividade para ganhar força, as fibras musculares sofrem algumas pequenas lesões e vem da recuperação delas a hipertrofia do músculo. Como os músculos têm uma excelente capacidade regenerativa, após 24 horas de descanso, o corpo já está pronto para uma nova série de exercícios exercício. 

Para que os músculos cresçam e fiquem definidos, entretanto, alguns cuidados são necessários nesse intervalo. "Respeitar o tempo de repouso para o músculo se regenerar e manter a alimentação correta são alguns exemplos", afirma o educador físico Gustavo Abade, da Assessoria Branca Esportes. Veja um bom hábito capaz de deixar seu corpo mais adaptado à atividade física.

Massageie os músculos

Uma massagem leve, além de relaxante, aumenta a circulação de sangue nos músculos, ajudando na reparação das fibras musculares. Mas é preciso muito cuidado na hora de fazer a massagem, já que existem diversos tipos, e se forem feitas da maneira errada, elas podem aumentar a lesão, em vez de reparar os músculos. Invista em movimentos direcionados aos gânglios, ou seja, ascendentes nas pernas, em direção às axilas nos braços e no sentido horário no abdômen. "Para atividades mais intensas, colocar uma bolsa de gelo envolto em uma toalha no músculo utilizado pode ser uma boa opção", diz Gustavo Abade.
minhavida.com.br

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Massagem é importante para quem pratica esporte

video

http://globotv.globo.com/sportv/sportv/v/eu-atleta-massagem-e-importante-para-quem-pratica-esporte/5870740/

terça-feira, 16 de maio de 2017

Massagem Desportiva



A massagem desportiva serve para  preparar e recuperar a musculatura de quem pratica exercício físico.
Esta massagem pode ser feita na fase pré e pós-competição para prevenir e tratar lesões e reúne um conjunto de técnicas que visam a melhoria do tónus muscular e o aumento da performance física. Esta massagem envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.


Benefícios da massagem desportiva:


 1. A diminuição das lesões e melhoria da consistência do treino;


 2. A prevenção de lesões musculares e dos tendões;


 3. A promoção da cura de lesões agudas;


 4. A reabilitação total, evitando que os problemas agudos se tornem crónicos;


 5. A reabilitação de lesões muito prolongadas;


 6. A redução dos espasmos musculares, promovendo a restauração da fisiologia muscular;


 7. Melhoria da circulação sanguínea;


 8. Melhoria da mobilidade articular;


 9. Alívio dos músculos em tensão, rígidos e fatigados depois da prática desportiva ou após uma grande tensão física ou emocional;


10. A redução da fadiga;


11. A serenidade mental;


12. O aumento da confiança;


13. A permanência do atleta durante mais tempo na prática do desporto.

Hydro Roller (Perfhydro006) Sklz



O Hydro-roller SKLZ, combina um rolo de massagem de altíssima qualidade e uma garrafa de água de aço inoxidável, durável e ecológica em um único design. Com sua espuma de alta densidade e um cilindro de aço inoxidável, você se mantêm hidratado em pleno treinamento. Ele não danifica e nem esmaga, podendo ser utilizado como rolo de massagem no pré ou pós-treino e ainda conservando sua água na temperatura ideal.


Cold roller Ball



A recuperação inclui: repouso, gelo, compressão e elevação. O Cold Roller Ball SKLZ, combina a massagem dirigida com terapia de gelo, para reduzir a inflamação e acelerar a recuperação. A bola de aço inoxidável, permite massagens sem atrito sobre a pele com qualquer grau de pressão, enquanto o gel isolante mantém uma temperatura fria e confortável. Ideal para a liberação miofacial, aliviando os pontos de tensão e as dores.


segunda-feira, 15 de maio de 2017

domingo, 14 de maio de 2017

Efeitos Fisiológicos da Massagem Desportiva


Podemos classificar os efeitos fisiológicos da massagem desportiva como EFEITOS ESTRUTURAIS (aqueles que criam alterações no músculo e no tecido conjuntivo) e EFEITOS SISTÊMICOS ( aqueles decorrentes de alterações celulares, circulatório e/ou do sistema nervoso). Os efeitos fisiológicos descritos podem ser confirmados por pesquisas e/ou comprovados pelo grande volume de evidências empíricas.
EFEITOS ESTRUTURAIS: nos atletas, o foco da massagem desportiva são os elementos músculoesqueléticos e miofasciais do corpo. Isso porque o treinamento físico de um atleta gera estresse contínuo sobre esses tecidos. As técnicas que criam alterações estruturais na tensão muscular, na compressão e na tensão articular e na flexibilidade do tecido conjuntivo são preferíveis porque podem afetar diretamente a capacidade de um atleta treinar, realizar e se recuperar da lesão. Os efeitos estruturais da massagem desportiva mais comprovados por pesquisas e evidências empíricas são:
- aumento na amplitude de movimento;
- maior flexibilidade tecidual geral e relaxamento muscular;
- redução de câimbras e espasmos musculares;
- alívio de pontos-gatilho miofasciais e pontos dolorosos neuromusculares;
- redução de aderências e aumento na remodelagem do colágeno durante o ciclo da cicatrização
EFEITOS SISTÊMICOS: demonstrar os efeitos sistêmicos da massagem desportiva é mais difícil que validar seus efeitos estruturais, porque estes podem ser medidos por meio de mensuração antropométrica, palpação, cronômetros e goniometria, ao passo que ferramentas complexas e/ou invasivas como ultra-som de Doppler, biópsia muscular, radiografia e análise da razão do volume de gás são necessários para medir muitas das alterações sistêmicas. A pesquisa atual sustenta os seguintes efeitos sistêmicos:
- aumento da circulação local, ou seja, fluxo venoso e hiperemia superficial;
- diminuição do edema traumático;
- diminuição da dor

sábado, 13 de maio de 2017

CURSO MASSAGEM DESPORTIVA EM SANTOS - SP



http://www.saudeintegradasantos.com.br/Cursos/fisioterapia/curso-livre-de-massagem-desportiva-turma-03/171

sexta-feira, 12 de maio de 2017

quarta-feira, 10 de maio de 2017

Massagem Desportiva



Você têm interesse na técnica de Massagem Desportiva?
Sabe como funciona?
Então segue algumas informações:

- A Massagem Desportiva é realizada para atletas profissionais ou amadores, bem como para indivíduos com alguma lesão crônica ou tensão muscular.

- É uma técnica aplicada tanto na pré, quanto na pós atividade física.
- Na pré atividade física, atua prevenindo lesões
- Na pós atividade, atua relaxando e recuperando a musculatura e até mesmo aliviando aquela dor intensa, pós treino;
- Devido a esta característica, há diversos recursos que podem ser utilizados além das técnicas manuais, como o Ultrasom para aceleração da cicatrização, bandagens elásticas e rígidas, técnicas de alongamento e de redução do processo inflamatório.

terça-feira, 9 de maio de 2017

Massagem ao esporte


A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele, atuando sobre os tecidos macios (músculos, tendões e ligamentos) para melhorar o tônus muscular. Embora ela afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório), melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.

Hoje é amplamente difundida suas técnicas, no entanto sem o zelo à sua profunda abordagem meditativa e medicinal.
A massoterapia é uma forma antiga de cura e restauração da saúde, tendo origem em diversas civilizações antigas. Ao aplicar força ou vibração sobre tecidos do corpo, a massagem terapêutica promove a estimulação da circulação de sangue e linfa e a oxigenação dos tecidos. Existem diversos tipos de massagem terapêuticas, tanto ocidentais quanto orientais. A escolha da massagem vai depender do tipo de problema a ser sanado e outras características do paciente. Também é importante lembrar que nem todo tipo de massagem esta disponível em todos os lugares. Os profissionais que executam esse tipo de serviço passam por cursos de massoterapia e especializações.
Meu trabalho está concentrado em aliar as técnicas de massagem ao esporte, para manter o envolvimento dos atletas à prática, intensificando as experiências, melhorando o desempenho e prevenindo contra traumas que podem impedi-los ao treinamento.

segunda-feira, 8 de maio de 2017

A massagem desportiva pré e pós competição


Os primeiros registros de massagem desportiva são encontrados nas antigas culturas grega e romana. Os gregos usavam massagem nas Olimpíadas para aliviar dores e aumentar a recuperação muscular dos atletas olímpicos. Na verdade, os massagistas antigos eram médicos e tinham grande status na sociedade.
 A Massagem desportiva é uma técnica indicada para atletas amadores ou profissionais, pois ela trabalha com a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
Possui uma sequência de manobras de deslizamento, fricção, amassamento, percussão, vibração e movimentação. Utiliza a Cinesiologia Aplicada e manobras de alongamentos para auxiliar a promover movimentos, e também a Drenagem Linfática como sistema de auxílio.
A massagem desportiva pré e pós competição possuem estímulos e objetivos diferentes. Confira:
Pré competição:
A massagem é indicada para preparar a musculatura para o dia da competição, o atleta sente-se mais confiante e concentrado para a prova.
É uma massagem tonificante, superficial e rápida - de excitação ao Sistema Nervoso Central. O objetivo desta massagem é de aquecer a musculatura, promover vaso dilatação, hiperemia (um aumento da quantidade de sangue circulante), estimulação e excitação.
Pós competição:
A fadiga muscular é a principal queixa de dores dos atletas após a competição.
A massagem terá ação desintoxicante e será feita com movimentos de amassamento lentos e profundos.
O objetivo desta massagem será de recuperar as fibras musculares, eliminando resíduos metabólicos do corpo através da drenagem sanguínea e linfática, para acelerar a regeneração do atleta e favorecer a nutrição celular.
A Massagem Desportiva deve ser personalizada para cada atleta e os estímulos dependem da fase de treinamento/competição e de cada modalidade esportiva.
A técnica, que tem ganhado cada vez mais adeptos, possui inúmeros benefícios, entre eles:
  • Melhora a fadiga e a recuperação muscular
  • Reduz aderências
  • Melhora a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
  • Previne lesões
  • Reduz espasmos musculares
  • Reduz edemas e processos inflamatórios
  • Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central
  • Aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade.
  • Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.
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