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sexta-feira, 11 de maio de 2012

Livros sobre Massagem e a atividade física


 Obra com tema da massagem relacionada com a atividade física: "Exercicios de Alongamento: Anatomia e Fisiologia" do professor Abdallah existe um capítulo muito bom relacionando a massagem. Você pode relacionar as massagens terapêuticas como o Tui-ná e o Shiatsu ao alívio de tensões musculares, melhora da recuperação pós-treino, auxílio nos exercícios de flexibilidade entre outros. Abaixo  alguns livros
Livros:

- Exercicios de Alongamento: Anatomia e Fisiologia- Abdallah Achour Junior
- Massagem Tecnicas e Resultados - Carla Krystin Andrade Editora: Guanabara Koogan Ano: 2003
- Massagem Para Alivio da dor: Passo a Passo - Peijian Shen Editora: Manole Ano: 1999
- Manual de Massagem Terapêutica - Mario Paul Cassar Editora: Manole Ano: 2001

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