A Massagem Desportiva

A Massagem Desportiva é uma forma de massagem que prepara os tecidos para o esforço desportivo e a prevenção e recuperação de lesões tanto em treino como em competição.  Por este motivo, a massagem talvez seja, dentro das técnicas massoterapêuticas, a mais apreciada pelo atleta  Os objetivos são:  Preparar os tecidos para o esforço desportivo, mantendo-os em ótimo estado.  Prevenção de lesões tanto no treinamento quanto na competição. Recuperação das lesões ocorridas e da forma física do atleta.