A fadiga muscular é a principal queixa de dores dos atletas após a competição. A massagem terá ação desintoxicante e será feita com movimentos de amassamento lentos e profundos. O objetivo desta massagem será de recuperar as fibras musculares, eliminando resíduos metabólicos do corpo através da drenagem sanguínea e linfática, para acelerar a regeneração do atleta e favorecer a nutrição celular.
A Massagem Desportiva deve ser personalizada para cada atleta e os estímulos dependem da fase de treinamento/competição e de cada modalidade esportiva.
. Melhora a fadiga e a recuperação muscular
. Reduz aderências Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
. Previne lesões Reduz espasmos musculares
. Reduz edemas e processos inflamatórios
. Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central
. Aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade.
. Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.
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