Aplicada em todo o corpo, com a utilização de creme neutro ou óleo.
Massagem Relaxante é realizada através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos, percussões que, além de relaxar, proporcionam maior flexibilidade nas articulações.
Massagem relaxante que age diretamente nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão e sim, principalmente, ao contrário.
Ela deve ser realizada para prevenir lesões, melhorar a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.
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