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sábado, 24 de outubro de 2015

LESÕES NO FUTEBOL



O futebol é o esporte mais popular do mundo, possui cerca de 200 milhões de praticantes, dentre os quais 40 milhões de mulheres. 

Movimentos bruscos é característico do esporte, facilita a ocorrência de lesões e quando essas aparecem necessita-se de um trabalho de reabilitação intenso. A incidência de lesões varia de 10 a 35 por cada 1000 horas de jogo. Estima-se que cada atleta tenha pelo menos uma lesão por ano. 

Os membros inferiores é o local onde ocorre o maior número de lesões seguido da cabeça, coluna e membros superiores. Uma boa flexibilidade, uma boa força e trofismo muscular e treino sensório motor e massagens influencia na prevenção de lesões no futebol.

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