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domingo, 1 de outubro de 2017

Massagem Desportiva na Grécia Antiga


Os primeiros registros de Massagem Desportiva são encontrados nas antigas culturas grega e romana. Os gregos usavam Massagem nas Olimpíadas para aliviar dores e aumentar a recuperação muscular dos atletas olímpicos. Na verdade, os massagistas antigos eram médicos e tinham grande status na sociedade. Sabiam que ao amassar a musculatura de uma atleta, este recuperava rapidamente do cansaço ou de uma lesão causada pela atividade desportiva. 

O primeiro relato de manipulação conhecido foi feito por Hipócrates (460 - 355 a.C.). Hipócrates foi o primeiro médico grego a descrever especificamente os benefícios da massagem. Ele chamou a sua arte de anatripsis, que significa "friccionar". Disse, sobre essa arte: "O médico deve conhecer muitas coisas e, de maneira segura, a anatripsis". Os métodos de Hipócrates sobreviveram bem até à Idade Média. Muitas técnicas similares a esses métodos, em especial os princípios de tração e de alongamento, ainda estão em uso hoje em dia nas técnicas de Massagem Desportiva.
Pratique Massagem !!

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