Massagem forte e profunda, com base na massagem sueca. Reduz a chance de contusões, melhora a amplitude dos movimentos e flexibilidade dos músculos, melhora a força e a performance desportiva. Libera mais rápido o ácido lático e os pontos de tensão. Deve ser feita dia ou horas antes dos treinos intensos e competições, para prevenir lesões, ou dias depois para acalmar os músculos, eliminando a dor, aliviar a tensão, reduzir o stress, melhora a circulação, diminui a ansiedade.
MASSAGENS
Terapêutica
Relaxamento
Desportiva
Recuperação
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