1. Redução no tempo de recuperação dos atletas; 2. A drenagem da massagem melhora a circulação sanguínea; 3. O sangue se torna mais rico em oxigênio para nutrição dos músculos; 4. Diminuição da rigidez muscular. 5. Redução das dores musculares. 6. Diminuição de inchaços. 7. Diminuição de processos inflamatórios. 8. Maior longevidade e desempenho dos músculos. 9. Aumento da mobilidade articular para execução dos movimentos. 10. Diminuição da sobrecarga e tensão músculo articular. 11. Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional. 12. Aumento da consciência corporal. 13. Ajuda na liberação do ácido lático. 14. Favorece à sensação de bem-estar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário