O trapézio é o músculo responsável pela sustentação dos braços, dos ombros e é fundamental para o alinhamento e estabilidade do corpo. Ele permite que a gente realize os movimentos básicos no dia a dia, como levantar e abaixar os braços, se divide em trapézio superior ( descendente), médio e inferior ( ascendente), está amplamente envolvido nos movimentos da cintura escapular.
Este é um dos músculos mais tensionados do corpo, pois ele sofre com as sobrecargas geradas pelos braços, cabeça e pescoço. Além disso, possui fortes ligações com o sistema emocional , que também gera contraturas e consequentemente desconforto, dor ou sensação de peso nas costas.
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