A massoterapia consiste numa série de técnicas de massagem cujo objetivo é tratar problemas como dores musculares, stress ou ansiedade, agindo ainda como um agente preventivo de várias doenças. Essencialmente, a massoterapia permite promover uma melhor qualidade de vida e sensação de bem-estar no paciente. Além disso, tal como se verifica noutras terapias, a massoterapia acredita que os elementos emocionais, espirituais, físicos e mentais do ser humano constituem um sistema, que para funcionar corretamente, deve estar equilibrado.
A massoterapia oferece inúmeros benefícios, podendo atuar como um agente preventivo ou tratar problemas já existentes. Entre as vantagens da massoterapia, estão: ✅Sensação de relaxamento e bem estar; ✅Alívio de dores musculares; ✅Ajuda a enfrentar o stress e ansiedade; ✅Fortalecimento do sistema imunológico; ✅Estimulação da circulação sanguínea; ✅Aumento da capacidade respiratória; ✅Melhoria da elasticidade da pele; ✅Aumento da drenagem linfática; ✅Melhoria na amplitude dos movimentos; ✅Aumento da flexibilidade; ✅Aumento da produção de endorfinas; ✅Aumento da qualidade do sono; ✅Alívio de enxaquecas. Os resultados da massoterapia podem surgir de forma quase imediata em algumas abordagens e dependendo do estado do paciente.
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