Dores musculares

  

Dores musculares são muito comuns, a maioria das pessoas sofrerá com elas em algum momento da vida. Elas podem acontecer em qualquer músculo do corpo e por diversos motivos. Mas a verdade é que, causa muito desconforto e pode atrapalhar as tarefas do dia a dia. O que é dor muscular? 

Dor muscular ou mialgia é geralmente o resultado do processo inflamatório nas fibras musculares. Ao se romperem ou sofrerem fissuras, causam o incômodo da dor. A dor pode ser profunda, maçante e constante ou uma dor rápida, aleatória, crônica e aguda. A dor crônica dura por um período de tempo maior que a dor aguda e muitas vezes é resistente aos tratamentos, o que causa muito incômodo. Dependendo da sua causa, a dor muscular pode desaparecer dentro de horas, dias ou durar por longos meses. Regiões mais afetadas A dor muscular afeta principalmente os músculos das: Pernas; Braços; Costas; Ombros; Abdômen; Quadris. 

A massagem facilita o processo de relaxamento dos músculos de várias maneiras. Quando você amassa os músculos, melhora a circulação e a distribuição do sangue – até porque o calor provocado pela fricção dilata os vasos. O músculo fica mais bem nutrido e relaxado, e a dor é aliviada.