Sobre os benefícios da massagem esportiva pré e pós competição:
PRÉ COMPETIÇÃO: É indicado para preparar a musculatura para a atividade física. Tem a finalidade de soltar a musculatura, promover uma dilatação dos vasos sanguíneos, e preparar o atleta para a competição. PÓS CAMPEONATO: É normal que o atleta sinta fadiga muscular, tensões nos músculos e sinta desconforto devido às contraturas musculares. A massagem oxigena os tecidos, liberando a fáscia muscular, auxiliando no alívio de dores, relaxamento e eliminação de ácido lático, sendo assim ajuda na recuperação das fibras, auxiliando o atleta na regeneração dos tecidos e nutrição celular.
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