As dores musculares são muito comuns entre os atletas e podem ser consequência de fatores como o excesso de treino ou da ausência de alongamentos, entre outros. A Massagem Desportiva, pode ser uma ótima aliada no alívio da dor, no relaxamento e na recuperação dos músculos. Esta prática tem ganho cada vez mais importância para atletas ou praticantes de atividade física regular.
A Massagem Desportiva, ajuda na recuperação muscular após treino ou prova, alivia a tensão muscular, ajudando no processo de diminuição de toxinas (Ácido Lático) nos músculos.
Pré Treino: É excelente para preparar o corpo para o esforço que será realizado, aquecendo o corpo, sendo realizado 30 minutos antes da realização do exercício físico.
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