A massagem desportiva é mais profunda, intensa e com maior pressão. Com a ajuda de alongamentos promove o alívio da tensão, acelera a regeneração muscular e diminui a fadiga. É uma massagem excelente para preparar a musculatura antes do treino desportivo de modo a evitar lesões e para acelerar a recuperação muscular após o mesmo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário