Na busca pelo seu projeto de corpo, é normal que você busque o aumento de desempenho.
Porém em algum momento a musculatura não responde da mesma forma e aqueles kg no bíceps já se tornam pesados.
A massoterapia proporciona relaxamento. É através dele que o músculo consegue responder melhor e com isso ter progressão nos treinos.
Você treina? Então deve fazer massagem.
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