Os cuidados com o corpo não param . A massagem desportiva, trata tensões musculares e previne lesões por esgotamento. Além disso ajuda no fator de controle de ansiedade. A massagem em si é dolorida, porém após a sessão você se sentir nas nuvens. Quando nosso sistema musculoesquelético está sobrecarregado ficamos vulneráveis ao traumatismo. Enquanto você segue na programação de treinos pré-campeonatos, treinos esses aparentemente normais, pode sofrer uma lesão aguda, distensão muscular e até deslocações de articulação pelo esforço e impactos que as artes marciais impõe ao corpo. Mas graças a massagem desportista é possível ficar vários dias sem usar os analgésicos normalmente utilizados em larga escala porque o Atleta já está acostumado com a dor.
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