Rolfing é um tipo de prática de manipulação profunda que tem muitos dos mesmos benefícios das massagens. Isso ajuda a diminuir a dor, melhorar a cura, postura correta, reduzir o estresse e aliviar a tensão.
Rolfing foi fundado na década de 1950 pelo Dr. Ida Rolf, que criou a prática para ajudar a tratar fáscia danificada, que são as faixas ou folhas de fibras do tecido conjuntivo no corpo que se formam sob a pele para estabilizar órgãos e músculos.
Hoje, rolfing geralmente é realizado em uma série de 10 sessões por profissionais treinados para tratar condições como mobilidade limitada, dor nas costas ou no pescoço, estresse e pouca energia.
De acordo com Rolf USA, em comparação com a massagem nos tecidos profundos, que tem mais foco no relaxamento e alívio do desconforto muscular, “Rolfing visa melhorar o alinhamento e o funcionamento do corpo”. Os praticantes de Rolfing se concentram em todo o corpo para melhorar postura / alinhamento, em vez de apenas uma área segmentada que está tensa.
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