A massagem esportiva – algumas vezes chamada apoterapia – foi revivida das suas origens gregas com seus ginastas, pugilistas e gladiadores no século XX, tendo sido citada em dois livros franceses, por Coste e Ruffier, como “massage sportif”.
A massagem esportiva vem sendo cada vez mais reconhecida como uma importante modalidade terapêutica, a medida que um numero cada vez maior de pessoas de todas as idades se envolve na pratica dos esportes e em treinamentos de aptidão.
Efeitos da massagem esportiva:
Diminui lesões de treinamento
Melhora a consistência do treinamento
Ajuda a prevenir
Lesões musculares e tendinosas
Promove a cura de lesões agudas
Promove a cura completa, ao evitar que problemas agudos tornem –se crônicos
Promove a cura de lesões muito prolongadas (rompe aderências para a restauração da mobilidade)
Reduz os espasmos musculares para a promoção da restauração do funcionamento muscular normal
Incentiva uma atitude mental relaxada
Aumenta a confiança
Capacita o atleta a permanecer no seu esporte por mais tempo
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