Quem lida com artrites, condições reumáticas e artrose percebe logo que no frio suas dores pioraram, mais porque?
Com diminuição de temperatura, nosso líquido que lubrifica nossas articulações se torna mais espesso ( grosso ) , nossos músculos se contraem para tentar produzir mais calor e nossa circulação sanguínea se desloca para aquecer órgãos internos, piorando os quadros de dor. Por isso em épocas mais frias procure manter seu corpo em movimento, para produzir mais calor no corpo e promover a saúde das articulações.
A massoterapia também é uma ótima aliada nesses casos, ela vai relaxar esses músculos que estão se contraindo mais que o normal , vai estimular a circulação sangüínea e irá trazer mais conforto nesses dias, e abuse das compressas mornais, escalda pés com sais e ervas aromatizantes .
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