Existem três tipos de contração muscular: excêntrica, concêntrica e isométrica. A contratura muscular ocorre devido a uma contração muscular exagerada, que faz com que o músculo não consiga retornar ao seu tamanho normal. Desvios posturais, movimentos repetitivos sem descanso, encurtamento das fáscias e cicatrização podem levar ao surgimento das contraturas. É um caso clínico muito comum, podendo ou não gerar dor, mas as limitações de movimento estão sempre presentes. Procure seu massoterapeuta.
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