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terça-feira, 14 de abril de 2020

Pontos gatilhos



Em nossa musculatura existem pontos que se tornam dolorosos quando ativos durante uma lesão muscular, estresse físico ou emocional, fadiga muscular, na postura, movimentos repetitivos, etc. Após o trauma haverá formação de um nódulo, que se tornará ativo, quente e doloroso ao toque, estás áreas de hipersensibilidade dentro dos músculos são denominados trigger points ou pontos gatilhos. 

A nível fisiológico haverá diminuição da circulação sanguínea que promoverá redução da nutrição celular e remoção de resíduos provenientes do metabolismo celular, além do acúmulo de ácido lático, que ocasionará inflamação e algia na área acometida, estes estão cheios de toxinas, o que ocasionará a dor ao toque. Os principais músculos afetados são o do pescoço, cintura escapular e lombar.

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