Ambas técnicas são utilizadas de acordo com as necessidades/objetivos de cada cliente. Seja para simplesmente relaxar, otimizar a recuperação pós-treino ou se preparar para um campeonato. No entanto todas elas têm em comum:
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✔Relaxamento e alívio de tensões musculares.
✔Aumento da circulação sanguínea e de oxigênio dos tecidos corporais. ✔Redução de dores e desconfortos ocasionados por movimentos repetitivos ou de alta sobrecarga.
✔Redução da dor pós-treino e otimização da regeneração muscular.
✔Aumento da amplitude articular e da potência muscular.
✔Tratamento de contusões, distensões e lesões decorrentes das práticas esportivas.
✔Ajuste postural.
✔Correção estética de musculatura desproporcional e auxílio no processo de hipertrofia.
✔ANTI-STRESS!!
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