A massagem desportiva é altamente recomendada por diversos profissionais da área da reabilitação e do esporte! Possui inúmeros benefícios para o corpo e pode ser feita antes ou depois da prática da atividade físicas. No pré-treino: - Soltura dos músculos - Prevenção de lesões e contraturas musculares - Aumento da oxigenação e circulação sanguínea na região massageada . No pós-treino: - Alívio de dores pós atividades físicas - Aceleração da recuperação de lesões e contraturas musculares - Promove relaxamento muscular .
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