Durante um esforço físico intenso, os nossos músculos contraem em condições anaeróbias, de forma a que seja possível geral energia para corresponder às necessidades metabólicas. E é devido a este sistema anaeróbio que se produz e acumula ácido lático a nível muscular, causador de dor, desconforto e fadiga muscular.
Através da Massagem Desportiva podemos otimizar o seu processo de recuperação muscular, cujo objetivo é aumentar a circulação sanguínea, de forma a acelerar o processo fisiológico e natural do seu organismo e a potenciar os tempos de recuperação tecidular. Para além disso, melhora a flexibilidade e diminui o risco de lesões. Se pratica atividade física de forma regular ou se se encontra em preparação para alguma competição marque uma sessão.
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