Com a finalização do esforço intenso, o músculo se encontra superaquecido e mais volumoso, a acidez local e outros fatores ligados às micro lesões determinam a formação de zonas de mialgia, que provocam as conhecidas dores musculares.
A massagem pós-competição (depletiva) é importante pois favorecerá a corrente arterial, a circulação venosa de retorno e a circulação linfática (Dr. BOIX, 1959, p.60-61) e acelera o processo de recuperação do organismo como um todo (LÜEDKE, 1979, p.200 apud WEINECK, 1991, p.472).
Ao favorecer essas correntes está realizando uma verdadeira "lavagem" muscular, eliminando a sensação de dor e dando ao atleta uma sensação de relaxamento e bem-estar.
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