As lesões desportivas são produzidas por esportes ou exercícios em consequência de métodos de treinamento incorretos, fragilidade dos músculos, tendões e ligamentos e desgaste crônico resultantes de movimentos repetitivos. As lesões podem ser consideradas como o principal fator de afastamento de atletas de sua modalidade esportiva afetando seu desempenho técnico e físico, além de trazer prejuízos psicológicos e nos esportes coletivos, pode afetar a equipe.
A Massagem chega como uma ajuda aos atletas e amadores a relaxarem e prevenir lesões, além de ajudar a melhorar a circulação sanguínea para eliminar toxinas acumuladas na musculatura durante as atividades e funciona na reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões. A massagem desportiva pré e pós competição possuem estímulos e objetivos diferentes, dependendo da sua prática e isso deve ser informado pelo profissional da área. Na pré, ela é indicada para preparar a musculatura, já depois atua no relaxamento.
Seja qual for o seu esporte, aproveite as vantagens da Massagem no seu desempenho!
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