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segunda-feira, 30 de julho de 2018

Massagem Desportiva



A forma mais rápida e eficiente de tratar dores e desgaste físico decorrente da prática de esportes É um recurso eficiente para preparar e recuperar a musculatura de quem pratica exercícios físicos, e a melhor parte é que você não precisa ser um atleta pra se beneficiar dela.
A massagem desportiva gera diversos benefícios para o corpo, o mais óbvio deles é o alivio da dor e desconforto da musculatura que temos após a prática do esporte ou atividade física para a qual não estávamos habituado (a chamada dor do dia seguinte). Essa dor é decorrente do acúmulo do ácido lático do sangue nos músculos que foram exercitados na atividade física. A massagem desportiva ajuda no processo de remoção desse ácido lático fazendo com que você se recupere muito mais rápido, causando também a diminuição da fadiga muscular e retenção de líquidos (drenagem), além do melhoramento da amplitude muscular, entre outros benefícios.

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