Quem não sentiu ainda uma dor lombar, pode ter certeza que um dia acontecerá! Em geral, a dor nas costas tem uma origem inespecífica, pois pode ser devido a múltiplos fatores, como: - Má postura - Ter levantado muito peso - Uma lesão muscular (como um espasmo) ou dor miofascial - Artrose (dor facetária) - Estresse e sobrecarga.
Os sintomas incluem uma dor local ou irradiada para as pernas, dependendo do grau e tipo de lesão. Também é normal que se observe inflamação na região e contraturas musculares. O tratamento envolve sessões de massoterapia passada a fase de dor aguda que ajudam a relaxar a musculatura e liberam endorfinas que aliviam a dor. Evite que os sintomas piorem sua dor!
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