Em algumas pessoas, é bastante comum sentir dor após a prática em excesso de exercícios físicos, treinos e esportes certo? Além disso, nem sempre é após essas atividades que o corpo sente um incômodo nos músculos e, em alguns casos, esse problema pode ser bastante recorrente. Para aliviar um pouco a tensão e resolver este problema, existe um tratamento bastante utilizado conhecido como liberação miofascial. A liberação miofascial pode ser realizada de diversas maneiras. Uma delas é a manual, onde a manipulação é feita com as próprias mãos do terapeuta. A liberação miofascial nada mais é do que uma soltura muscular, já que quando está em atrito, o músculo pode causar dor e incômodo ao se contrair.
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