Massagem Desportiva é bem completa. É uma técnica de recuperação física, que associa técnicas manuais de manipulação do tecido muscular e conjuntivo, tendo sua aplicação em todas fases do treinamento esportivo.
“Para o que praticam atividades extenuantes, a massagem desportiva tem se mostrado uma boa alternativa para diminuição da dor e melhora da fadiga percebida”. “Pode ser indicado para praticantes de quaisquer atividades físicas, estudos recentes demonstraram que se tem um efeito moderado, com melhora no desempenho e fadiga. . .
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