Liberação Miofascial

O que é liberação miofascial ? Miofascial: mio = musculo + fáscia = tecido conectivo. Ou seja, miofascial significa fáscia  muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares. Liberação miofascial é uma técnica altamente especializada de alongamento utilizado por  massoterapeutas para tratar pacientes com uma variedade de problemas de tecidos moles. A fáscia é uma lâmina de tecido conjuntivo que envolve cada músculo, e cada fibra dentro  de um músculo, protegendo e evitando o atrito e coordenando seus movimentos. Auxilia  no deslizamento dos músculos entre si. Em certos locais, a fáscia pode se encontrar mais  espessa e dela partem prolongamentos que vão se fixar aos ossos, denominadas de septos  intermusculares, com função de separar grupos musculares em compartimentos. Todo o alongamento muscular é, na verdade, o alongamento da fáscia e do músculo, a  unidade miofascial. Quando as fibras musculares são lesadas, as fibras e as fáscias ao seu  redor tornam-se curtas e tensas. Este stress desigual pode ser transmitido através da fáscia  para outras partes do corpo, causando dor e uma variedade de outros sintomas em áreas  muitas vezes não esperadas. Liberação miofascial trata esses sintomas aliviando a tensão  desigual na  fáscia lesionada. Em outras palavras, liberação miofascial é o alongamento da fáscia. Pequenas áreas de  músculo são tratadas a cada movimento. Por vezes, o terapeuta utiliza apenas dois dedos  para estirar uma pequena parte de um músculo. O feedback que o terapeuta sente  determina que músculos sejam alongados e em que ordem. A aplicação da técnica de liberação miofascial baseia-se sempre nos mesmos componentes.  O terapeuta encontra a área de tensão. Um alongamento é aplicado à área contraturada.  O terapeuta espera o tecido relaxar e, em seguida, aumenta o alongamento. O processo é  repetido até que a área esteja totalmente relaxada. Em seguida, a próxima área é tratada. O terapeuta encontra pontos doloridos apenas pelo tato. Muitas vezes, os pacientes são  incapazes de identificar alguns pontos doloridos ou que estão acostumados a viver com  eles até o fisioterapeuta encontra-los. São os pontos gatilhos miofasciais.  O tamanho e a sensibilidade desses pontos doloridos vão diminuindo com o tratamento. A maioria dos pacientes fica surpresa como a liberação miofascial é suave.  Pode ser extremamente relaxante. Alguns pacientes chegam a adormecer durante o  tratamento. Liberação miofascial não é massagem. Liberação miofascial é usada para equalizar a tensão  muscular em todo o corpo. Tensão muscular desigual pode contrair músculos e comprimir  nervos, causando dor. Soltando e manipulçandpo as aderencias da fáscia e devolvendo-lhe a  sua elasticidade e flexibilidade perdidas consegue-se eliminar dores sejam elas crónicas ou  não, do tipo dores miofascias. Q progresso é medido por uma diminuição na dor do paciente e por uma melhoria na postura  geral. Quem pode se beneficiar de liberação miofascial? Vitimas de acidentes, traumatismos, infecções e muitas outras situações que criam alterações  na estrutura fascial que acabam por resultar em dores. A Liberação miofascial demanda tempo e atenção individualizada. Tratamentos mais tradicionais  de fisioterapia que são menos trabalhosos podem ser tentados antes de se optar pela técnica de  liberação miofascial. Liberação miofascial é altamente eficaz no tratamento de pacientes com os seguintes  diagnósticos: Dores causadas por lesões do tipo golpe em chicote do pescoço, dor cervical crônica, dor de  cabeça, alguns tipos de tonturas e vertigens, disfunção com dor na ATM, dor ao longo da coluna  torácica, tensão lombar, dor lombar crônica, síndrome do desfiladeiro toráxco, queixas de  dores complexas pelo corpo, fibromialgia, fibrosite, disfunção com dor miofascial, fasciíte plantar,  sintomas pós-pólio, pontos-gatilho, síndrome do túnel do carpo.