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quarta-feira, 18 de junho de 2014

A massagem Desportiva



A massagem Desportiva é aconselhada às pessoas que fazem esforços físicos intensos e regulares. Incluem-se os atletas de alta competição e atletas que pratiquem exercício físico regular.

Procedimento: Com manobras profundas o terapeuta atinge a musculatura que fica bem fadigada depois da atividade, com a intenção de dispersar o ácido lático, que é o grande causador das dores. Cada sessão tem a duração de 50 minutos.

Indicação: Aumento da rentabilidade física, melhoria do estado muscular, redução de riscos de lesão, redução dos tempos de recuperação.

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