Sentir frequentes sentimentos negativos, como medo, apreensão e pânico, acabam por afetar a saúde do corpo físico. Os músculos ficam tensos, prontos para reagir a uma ameaça, porque a pessoa ansiosa transmite essa mensagem ao cérebro ao sentir medo sem motivo aparente. A tensão nada mais é do que mais uma resposta do organismo a um perigo em potencial ( muito devido aos nossos antepassados do tempo das cavernas quando viviam com animais selvagens perto). A tensão muscular, eventualmente, causa dor em diversas partes do corpo, além de ser inconveniente e, em determinados casos, incapacitante.
O uso demasiado de relaxantes musculares é,infelizmente, comum e pode levar à dependência dos mesmos, o que levará a outros problemas que podem gerar “uma bola de neve” e ciclo vicioso. E é neste campo, que a massagem pode auxiliar e bastante. Recorrendo a um massoterapeuta capacitado, além de retirar toda a tensão muscular, pode mesmo, promover um aumento do bem estar geral, e como se sabe, um bem estar é inverso de estar tenso e ansioso. Tenham um dia feliz!
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