MASSAGEM DESPORTIVA: É uma massagem de preparação muscular, com o objetivo de treinar a musculatura para os exercícios físicos diários e seus impactos, criando diversos benefícios como o aumentar da circulação sanguínea, nutrição da musculatura, eliminação de possíveis toxinas na musculatura, fortalecer o tecido muscular, previne tensões e lesões musculares durante o exercício, ajuda a aliviar as dores pós-treinos, aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a circulação dos vasos e do coração, elevando a tensão arterial. Estimula a produção de adrenalina, deixando a musculatura mais ativa, preparando o organismo para grandes esforços físicos. Após uma competição, serve como um auxílio, ajudando na recuperação muscular sobrecarregada devido ao esforço físico.
A massagem terapêutica desportiva é um procedimento que trata a tensão muscular de atletas. Ela pode ser feita com regularidade tanto para tratar a dor, quanto para prevenir lesões por esgotamento.
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