Segundo KNOPLICH, 2003 “Um ponto gatilho é uma área de facilitação local do nervo com músculo ou tecido conectivo associado, criando pequenas áreas de tensão ou micro espasmo..” Alguns fatores podem desencadear esse processo como: - Má postura; - Fadiga muscular; - Movimentos repetitivos; - Movimentos bruscos; - Estresse; - Sobrecarga emocional.
A Massagem Desportiva auxilia no processo de descompressão, adequando as manobras terapêuticas de acordo com a necessidade de cada paciente. Nada substitui a mão do terapeuta.
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