Sabe esses pontos doloridos nas costas ou a dor que sente quando alguém aperta seu ombro? Estas áreas doloridas são denominadas de trigger points ou pontos-gatilho. Esses nódulos surgem devido ao encurtamento das fibras musculares, que contrai e não conseguem relaxar. Geralmente são causados por uma lesão muscular, estresse físico ou emocional. Tem sentindo esse incômodo? Relaxa que temos a solução!
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