A massagem desportiva pós tem ação desintoxicante, pode ser feita 24 horas após a prática esportiva. Seus movimentos são mais lentos e profundos, promove relaxamento muscular, diminui as dores causadas pelo ácido lático liberado pelo organismo durante a prática esportiva, melhora a circulação sanguínea alivia a fadiga muscular, melhora qualidade de sono, enfim, auxilia ou atleta no estabelecimento físico e mental. Você conhece a prática da massagem desportiva?
Nenhum comentário:
Postar um comentário