Mas afinal, o que é Massagem Desportiva? Utilizada em atletas, profissionais e amadores, esta massagem ajuda a evitar lesões e proporciona um relaxamento mais rápido da musculatura, acelerando o processo de recuperação do corpo. Aqui no espaço atendo muitos alunos da smartfit, e tenho tido ótimos feedbacks de como estas massagens tem ajudado, tanto em suas performances quanto no pós-treino, aliviando as tensões e desconfortos. E você, já experimentou este tipo de massagem?
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