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segunda-feira, 2 de novembro de 2020

Massagem relaxante pré-competição

 


Para nadadores e esportistas de precisão (atiradores e arqueiros), a massagem relaxante pré-competição está liberada. Como já sabemos a MASSAGEM RELAXANTE não é recomendada pré treino para algumas modalidades esportivas, pois para que o organismo relaxe, o cérebro enviará uma mensagem para que o músculo descanse. Como consequência, poderão surgir contraturas durante a prática do esporte. Portanto, a massagem relaxante antes de esportes como futebol ou luta não é indicada. Para estes atletas, o indicado é a massagem de tonificação muscular.

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