QUAL É SEU DIFERENCIAL? Conheço inúmeros atletas que sempre deixam para realizar massagem apenas quando já sentem dor, infelizmente isso é um grande erro. Atletas no geral, tem micro lesões a cada treinamento isso é algo normal, porém é necessário você tratar essas micro lesões, pois pode ocorrer de alguns instante o seu corpo não responder da maneira que você precisa. Reforço muito esse pensamento, pois é muito importante! Você que tem um objetivo e sonho de um grande campeonato, invista em você, ser atleta é cuidar do seu corpo e saúde 24horas por dia, OS DETALHES é o seu diferencial, pois todos seus adversários também vão estar treinando!
Nenhum comentário:
Postar um comentário