Páginas

quinta-feira, 18 de junho de 2020

Deep Massage no fisiculturismo



A Deep Massage como o nome diz é uma massagem mais profunda, feita manualmente ou com instrumentos, com técnicas de liberação miofascial para relaxamento muscular, tendíneo e articular. 

No fisiculturismo o atleta busca melhorar cada dia mais sua performance de palco, assim excedendo nos treinos e tornando-os mais intensos, produzindo mais ácido lático nos músculos causando desconforto e dores. Com essas técnicas associadas conseguimos eliminar o ácido lático e recuperar a musculatura mais rápido, além de aliviar as dores ajuda também a melhorar o rendimento nos treinos, melhora a vascularização e nutrição muscular assim valorizando os cortes musculares para as poses. E você já poderá sentir toda a diferença na primeira sessão. Venha conferir! Obs: Não recomendo fazer a massagem muito próximo de campeonatos, principalmente se for a primeira vez. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts with Thumbnails