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domingo, 25 de setembro de 2016

Massagem desportiva



A massagem desportiva é uma técnica manipulativa específica para aliviar contraturas musculares e inflamações dos músculos em consequências dos esforços na prática desportiva.
  
Pode ser aplicada para relaxamento no intervalo das sessões de treino, como tratamento pré-treino ou competições, para recuperação após o treino ou competição.

Tem aplicação na recuperação das lesões que afetam os músculos estirados e os tecidos moles das articulações.

A técnica por ser específica e delicada exige conhecimentos técnicos de massagem e as competências referentes às matérias de anatomia / fisiologia.

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