O relaxamento muscular através de alongamentos!

O alongamento estimula o cérebro a libertar serotonina, hormônio responsável pelo equilíbrio emocional. Estas substâncias, secretadas por glândulas, espalham-se por todo o corpo e nutre músculos e órgãos.

 Quando o cérebro relaxa através do alongamento corporal, o corpo beneficia de uma sensação de bem estar, os batimentos cardíacos e a tensão sanguínea estabilizam-se. Também acalma o sistema nervoso ao libertar a tensão comprimida entre os músculos, ossos e articulações.

Os órgãos:

Girar, dobrar, torcer e alongar o corpo também massageia os órgãos internos como o fígado, rins, intestinos, pâncreas... Bem como a circulação sanguínea.

 Aqui propomos uma maneira suave e segura de alongar sem danificar a estrutura óssea/muscular. Numa sequência passiva, com resultados significativos.

 Indicações:

. Melhora as defesas do organismo;

. Ajuda a eliminar resíduos e toxinas do sistema sanguíneo;

. Melhoria do funcionamento dos órgãos internos;

. Dores musculares localizadas;

. Tranquiliza problemas respiratórios;

. Melhoria do encurtamento muscular.

Contra-indicações:

. Pacientes hipertensos apenas com prescrição médica;

. Pacientes com colesterol elevado apenas com prescrição médica;

. Problemas psicológicos graves;

. úlceras de pele;

. Gravidez;

. Não se deve fazer esta massagem com estômago e/ou bexiga cheia.