A Massagem de recuperação, também muitas vezes designada simplesmente por Massagem Terapêutica, implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, dando especial atenção a determinadas partes de corpo. É essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada.
É um tipo de massagem que se destina à manipulação dos tecidos moles com objetivos terapêuticos.
Benefícios da Massagem terapêutica:
- Recuperação gradual de lesões;
- Tonificação e regeneração muscular;
- Regeneração Celular;
- Eliminação das toxinas nas áreas afetadas;
- Reabilitação motora;
- Maior flexibilidade muscular;
- Diminuição do stress;
- Ao ter uma acção estimulante do sistema imunitário, melhora o bem-estar geral.
A quem se destina
Esta massagem é essencialmente dirigida a pessoas com necessidades específicas de reabilitação motora / muscular, desde que não apresente qualquer contraindicação para aplicação da mesma.
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