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sábado, 5 de outubro de 2013

Massagem Desportiva

A massagem esportiva tem como principal objetivo reestabelecer as funções fisiológicas do corpo após a prática esportiva.
Dentre os benefícios podemos observar
a redução dos batimentos cardíacos,
diminuição da pressão sanguínea, melhora
da circulação e fluxo linfático,
relaxamento da musculatura,
melhora da amplitude dos movimentos,
aumento da endorfina ( que é o analgésico natural do corpo), 
maximização da ação de nutrientes,
ajuda na eliminação do ácido lático,
contribui para uma recuperação mais rápida entre os treinos e provas.

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