A Massagem Desportiva traz vários benefícios a pessoa tratada, enquanto a massagem relaxante libera hormônios que acalma o corpo como ocitocina e endorfina, a Desportiva libera adrenalina por conta de duas manobras mais rápidas e fortes, para aumentar a circulação sanguínea e uma recuperação mais eficaz após um esforço físico.
Ela pode ser feita tanto antes para preparar a musculatura para um exercício, ou depois de um esforço físico para recuperar a musculatura. Indicada para quem prática esportes funciona como complemento do treino e ajuda na prevenção de lesões musculares.
Na massagem desportiva utilizarmos alongamentos terapêuticos com a finalidade de fazer com que as fibras musculares voltem para seu tamanho normal. Caso o atleta não tenha tempo para recuperar a musculatura ele precisa de um auxílio. O tratamento costuma variar para cada atleta, a massagem é personalizada de acordo com o esporte praticado .
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