Se você adora praticar esportes e atividade física e sofre de dores ou lesões nos músculos, causados por tensão, faça massagem! Ela é uma grande aliada para a recuperação da musculatura, pois melhora a circulação sanguínea e auxilia na eliminação das toxinas presentes na musculatura após um treino intenso! Além de ajudar na recuperação, a massagem te auxilia na potencialização dos seus rendimentos e prepara seu corpo para um novo treino ou competição.
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