Compressão do nervo pode provocar a hérnia de disco

Em 80% dos casos, a hérnia é genética. Outros fatores de risco são a obesidade, sedentarismo, traumas antecedentes e problemas mecânicos da coluna.

 A dor nas costas é a principal causa de afastamento 
do trabalho no Brasil. Quando é uma hérnia de disco, 
a pessoa fica sem posição. Não consegue sentar, deitar, 
de todas as formas ela sente dor. Antes da cirurgia, é
 possível tentar outros tratamentos, como acupuntura. 

A hérnia de disco pode ocorrer por causa da compressão 
do nervo, pelo disco em si ou pela junção das duas situações.
 Com a idade, o disco vai ficando mais duro e perde a 
elasticidade. O que devemos fazer é adequar os hábitos de
 vida com a condição da coluna.

De acordo com a localização da hérnia, a manifestação pode 
ser diferente, assim como o tratamento. Veja alguns sintomas:

• Dor na região lombar
• Dor piora com o movimento e melhora em repouso
• Dor pode irradiar para os membros inferiores
• Pode sentir formigamento
• Em casos graves, pode ter perda de força e até paralisia de algum
•  músculo

Em 80% dos casos, a hérnia é genética. Outros fatores de
 risco são a obesidade, sedentarismo, traumas antecedentes e
 problemas mecânicos da coluna. Se alguém da família teve 
hérnia de disco, é bom se prevenir e reforçar grupos musculares, 
não fumar, evitar obesidade e praticar atividade física regularmente.

Antes de pensar em cirurgia, os especialistas sempre oferecem outras
 alternativas: terapia manual, fisioterapia com uso de aparelho,
 acupuntura, pilates, alongamento. O que vai determinar o tratamento
 é a dor. Quando a pessoa está em crise, não é recomendado fazer
 massagem, alongamento ou manipular o local.

FONTE:https://g1.globo.com/bemestar/noticia/compressao-
do-nervo-pode-provocar-a-hernia-de-disco-veja-outras-causas.ghtml